Macht Yoga Lust auf Sex? Absolut! Lust, Stimulation und Orgasmus werden durch Yoga verbessert. Wie das geht, verraten diese 10 Yoga Übungen. Jetzt ansehen!
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Wir haben euch eine tolle Liste der top 10 Yoga Bücher zusammengestellt. Der Sommer kommt und Strandtage werden erst mit einem Buch in der Hand toll!
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Wer nach einer Definition Superfood sucht, der findet nicht viel. Klar ist die Definition nicht. Deswegen erklären wir dir, was wirklich dahinter steckt.
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Was bringt Meditation eigentlich? Erfahre 5 Auswirkungen, die Meditation auf deinen Körper und Geist hat und was das Meditieren mit unserem Gehirn macht.
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Du suchst nach den perfekten Übungen für den Kopfstand? Wir verraten dir wichtige Tipps und Tricks, um schneller in den Kopfstand zu kommen.
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1Die Yoga Übung Uttanasana kurz erklärt Uttanasana (Sanskrit: उत्तानासन) ist eine der stehenden Yoga Übungen. Dabei hängt der Kopf unterhalb des Herzens, was frisches, sauerstoffreiches Blut in das Gehirn fließen lässt. Das revitalisiert und verjüngt die Zellen und gibt dem Körper einen Sauerstoff Boost. Uttanasana gilt häufig als eine einfache Yoga Übung, aber die richtige […]
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Das umfassende Sanskrit Wörterbuch bietet dir eine wunderbare Grundlage für deine persönliche Yoga Praxis. Jetzt SOFORT Sanskrit lernen mit diesem Yoga Glossar!
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Yoga Wirkung – Was bewirkt Yoga im Körper? Stress? Officejob? Zivilisationskrankheiten? Zum Glück gibt es Yoga! Diese uralte Technik wirkt in ganz besonderem Maße auf uns Yogis. Noch vor wenigen Jahren, war Yoga noch als Hippie Ding in den Köpfen der westlichen Zivilisation verankert. Heute findet man unzählige Yogaschulen in den Städten Europas. Yogis und […]
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Lerne JETZT den herausfordernden Yoga Skorpion (Vrischikasana). Die kraftvolle Ashtanga Yoga-Pose macht fit, strafft deinen Körper und stärkt deine Balance.
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1Die Yoga Übung Virabhadrasana 1 (Der Krieger 1) kurz erklärt Der Krieger 1 (Sanskrit: वीरभद्रासन) ist eine stehende Yoga Übung, die vielen wahrscheinlich aus dem Yogaunterricht bekannt ist. Es gibt 3 Variationen von dem Yoga Krieger, welche alle sehr kraftvolle Asanas sind. [amazon box=”B00LFLWX1M” template=”horizontal”] Virabhadrasana 1 wurde nach einem bekannten Krieger aus der indischen […]