♆ Shiva ♆ ist der komplexester und bedeutungsvollste Gott im hinduistischen Glauben. Erfahre mehr über seine Geschichten, Gesichter, Symbole und Kräfte.
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Yogabolster sind die perfekten Helfer, um in Asanas noch entspannter zu verweilen. Hast du schon einen?
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Die Wechseljahre: Schweiß, Stimmungsschwankungen, wenig Energie. Kann Yoga in den Wechseljahren dagegen helfen? Wir finden’s heraus.
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Lerne hier den Yoga Kopfstand (Sirsasana) in 9 einfachen Schritten. Diese Yoga Übung aktiviert dein Muladhara Chakra und gibt dir mehr Selbstvertrauen.
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Yoga gegen Verspannungen? Na klar! Wir erklären dir, wie einfach du mit Yoga deine Verspannungen aus dem Alltag loswerden kannst.
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Yoga zum Beruf machen – davon träumen viele! Der Beruf des Yogalehrers sollte jedoch ganz genau durchdacht werden. Hier erfährst du mehr!
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Hast du schon alle Chakren entdeckt? Wir haben für dich noch einmal eine Übersicht von allen. Erwecke deine eigenen Kräfte!
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Welche große Stärke hat der Baum? Genau: Ihn haut nix so einfach um! Lerne jetzt wie der Yoga Baum deine Konzentration und Ausgeglichenheit fördert!
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Hättest du dir vor ein paar Jahren vorstellen können, dass Yoga voll im Trend liegen wird? Heute gibt es Techno-, Nackt- oder Brust-Vergrößerungs-Yoga. Ist das für dich noch Yoga?
07
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Karma Yoga ist das Yoga des Handelns, bei dem der Fokus auf uns verschwindet und wir uns in Toleranz und Sympathie üben – immer und überall.