Ashtanga Yoga zählt zu den ältesten Yogastilen und ist eine wichtige Säule für unser heutiges Yogaverständnis. Aber was genau ist Ashtanga Yoga eigentlich?
08
Sep
Sep
Wir uns umgeschaut, was sich so an Yoga Blogs in der bunten Online-Welt tummeln. Und haben festgestellt: eine ganze Menge! Hier gibt’s eine Übersicht!
07
Sep
Sep
Wenn du direkt 10 überflüssige Dinge aus deinem Leben wegwerfen könntest, welche wären das? Du musst loslassen, um glücklich zu sein! Aber welche Dinge?
07
Sep
Sep
Das Mantra und Klangsymbol “OM”, steht für die allumfassende Vibration des Universums. Yogis kennen es aus dem Unterricht. Jetzt die Infografik ansehen!
06
Sep
Sep
Wir zeigen dir, auf welche Art Yoga dein Leben beeinflusst und welche Bereiche du Stück für Stück verändern kannst. Hast du schon angefangen?
04
Sep
Sep
Power Yoga? Vinyasa? Yin Yoga? Welche ist die richtige Yoga Art bei Rückenschmerzen? Wir verschaffen dir einen Überblick inkl. Übungen.
04
Sep
Sep
Du fragst dich immer wieder, was du am besten vor und nach dem Yoga essen solltest? Wir haben hier die perfekten Tipps für dich!
03
Sep
Sep
Anti Aging Food? Ja, genau! Wir erklären euch, wieso ihr euch den Kauf von teuren Faltencremes sparen könnt und stellen euch Wundermittel vor.
01
Sep
Sep
Partner Yoga ist – wie der Name schon sagt – eine Vertiefung des Yoga, indem zwei oder mehr Yogis gemeinsam auf die Matte gehen. Der wesentliche Unterschied zum normalen Yoga, besteht in der Berührung zweier Menschen. Mit der gegenseitigen Berührung, Bewegung, Anziehung und Schwingung erfahren wir etwas Neues. Es öffnet sich ein Tor zu einer […]
31
Aug
Aug
Eine endlos lange Liste mit Tipps gegen Rückenschmerzen? Wir haben nur 6 und diese sind so effektiv, dass du deine Schmerzen direkt vergessen kannst.