Kristin von EAT TRAIN LOVE zeigt heute wie eine cleane, yogische Ernährungsweise aussehen kann. Gesunde Ernährung und Yoga – wie gehört das zusammen?
Category Archives: Ernährung
29
May
May
Grüne Lebensmittel sind nicht nur lecker, sondern auch verdammt gesund. Es wird Zeit, dass mehr davon auf unseren Tellern landen!
05
Apr
Apr
Bauchweh? Verdauungsprobleme? Es gibt eine Menge natürlicher Kräuter für die Verdauung. Hier kommen unsere Lieblinge. Weg mit der Chemie!
08
Jan
Jan
Auch Kräuter spielen im Ayurveda eine Rolle. Wir erklären dir, welchen Kraut welche Wirkung hat.
06
Nov
Nov
Gewürze für die Verdauung sind super einfach in Mahlzeiten zu integrieren und dazu auch noch total lecker. Hier sind unsere 6 Lieblinge.
05
Jun
Jun
Was macht man im Sommer am besten gegen schwitzen? Lästig kann es werden, deswegen habe wir ein paar coole Tipps, die eure Temperaturen runterfahren.
03
May
May
Sie sind bunt, sie sind lecker und sie stecken voller Vitamine: Unsere liebsten Frühlingsdrinks gibt’s jetzt mit Rezept und Anleitung – sogar regional!
16
Mar
Mar
Passen Nahrungsergänzungsmittel zum Yoga und wenn ja, welche sind wirklich die Richtigen? Wir klären auf und zeigen, was helfen kann.
09
Mar
Mar
Du suchst nach einer Liste der Lebensmittel für Vegetarier? Wir haben die fünf wichtige Vitamin- und Nährstofflieferanten zusammengesucht.
17
Feb
Feb
Seit Jahrhunderten hat der Hafer in der Heilkunde seinen Platz. Im Ayurveda genauso wie bei Hildegard von Bingen oder Paracelsus: Hafer ist ein hervorragender Nährstofflieferant, zudem gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien zur positiven Wirkung bei bestimmten Erkrankungen. Im Folgenden beantworten wir euch nun die Frage: Ist Hafer gesund? „Lass die Nahrung deine Medizin sein und […]