Teil 1 von Christians Kolumne: Warum ich mein Leben hinterfrage und wieso es nicht immer einfach ist authentisch zu sein, erzähle ich dir gerne heute.
07
Aug
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Du liebst die Berge? Dann komm mit uns zum Mountain Yoga Festival St. Anton! Wir verlosen 1 4-Tages-Ticket inklusive Unterkunft. Worauf wartest du?
04
Aug
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Stress im Alltag? Fast nicht mehr wegzudenken. Wir zeigen dir heute, wie du mit ein paar Methoden gegen den Stress zu mehr Entspannung kommst.
28
Jul
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Chia Samen zum Abnehmen? Na klar! Die Wunderkörner sorgen nicht nur dafür, dass der Heißhunger verschwindet, sondern sind auch super gesund.
15
Jul
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Surfen und Yoga – das passt zusammen, wie Salzwasser und Wellen. Wir erklären dir, warum wir alle dem Surffieber verfallen sind.
11
Jul
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Yoga Vorurteile gibt es ohne Ende und sie ploppen immer mal wieder hier und da auf. Wir zeigen euch 5 davon.
08
Jul
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Ayurvedisch grillen? Das geht ganz wunderbar mit unseren tollen Tipps für Marinaden, Beilagen und Drinks. Mhh, da freut sich der Körper!
07
Jul
Jul
Die DVD Asana Index 2 ist die zweite DVD von den Yoga-Experten Lalla und Vilas. Wir stellen euch die DVD vor und zeigen euch unsere Lieblingsasana.
03
Jul
Jul
Aktive Meditation besteht nicht daraus, ruhig auf einem Meditationskissen zu sitzen. Es geht viel mehr um die Handlungen deine Interaktionen. Probier’s mal!
02
Jul
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Den Körper reinigen ist mittlerweile in der Gesundheitswelt zu einem echten Trend geworden. Ob nun mit Säften oder Präparaten – Wir klären auf.