Nahrung kann Heilmittel oder Gift für unseren Körper sein. Lerne hier 8 Dinge, die man in der ayurvedischen Küche beachten sollte. Jetzt ansehen!
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Die Yoga Katze (Marjaryasana) wirkt besonders entspannend und energetisierend auf deinen Körper und Geist. Lerne diese Yoga Übung hier mit Video + Infografik.
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Ein Ayurveda Frühstück ist alles andere als schwer herzustellen. Wir geben dir ein paar Tipps für den perfekten Start in den Tag.
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Ujjāyi Pranayama bedeutet siegreicher Atem. Diese Atemtechnik ist aber auch bekannt unter dem Namen Meeresrauschen-Atem, oder Darth Vader-Atem.
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Heilige Geometrie: Wie die Sprache der Natur mit dir kommuniziert und weshalb es nur einen einzigen Bauplan für alles Existierende gibt.
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Wir zeigen dir Anusara Yoga, einen tollen Yoga-Stil, bei dem du einzig und allein deinem Herzen folgen sollst.
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Nach den Veden, den ältesten indischen Schriften, ist Brahma DER Erschaffer des Universums. Er ist Teil der „Dreifaltigkeit“ (Trimurti).
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Dr. Janna Scharfenberg hat eine Online Ayurveda Ausbildung für Yogalehrer konzipiert. Wir stellen sie euch vor und zeigen euch, was dahintersteckt.
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Was macht eine Kinderyogastunde perfekt? Wir haben sechs Tipps für euch, die nicht nur Kindern Spaß an der Stunde verschaffen, sondern euch auch.
27
Feb
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Eines der bekanntesten Präparate ist Triphala („Dreifrucht“), eine Kombination aus drei verschiedenen Pflanzen. Die genaue Wirkung erfährst du hier!