Yoga machen nur Frauen? Quatsch. Yoga tut allen gut – gerade auch Männern. Wir wissen wieso!
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Die Werte unserer Gesellschaft sind Meinungsfreiheit, Gleichberechtigung…Aber es gibt auch eine Kehrseite. Umweltbelastungen, Stress, Burnout und Übergewicht. Hier erfährst du was wir von der Yoga Philosophie lernen können.
Verbesserte Konzentration, Entgiftung (Detox), Kreativität, schärfe Intuition – Diese und und viele weitere Vorteile haben eine regelmäßige Yogapraxis.
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Yoga gegen Schulterschmerzen: Es gibt zahlreiche Asanas, die dir bei Schulterschmerzen helfen. Wir stellen dir drei davon vor.
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Yoga Urlaub auf Mallorca? Dass die Baleareninsel bisher als Party-Hochburg gilt ist die eine Sache, doch hier verbergen sich wahre Ruheoasen. Ein Test in der Son Manera Retreat Finca.
30 Grad und es wird noch heißer! Wir verraten dir unsere liebsten Tipps für die Sommerhitze Von leckeren Erfrischungsgetränken bis hin zur kühlenden Atmung.
Abschalten beim Yoga ist immer noch etwas, das ihr einfach nicht schafft? Unsere 9 Tipps bringen euch ein Stückchen näher zu Ruhe und Konzentration.