Wut Yoga ist ein Yogastil einer Kanadierin, die aus dem Liebeskummer heraus eine tolle Art geschaffen hat, um Wut und Yoga zu verbinden.
Author Archives: Anne Steinbach
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Kaum eine Sportart ist seit Jahren so beliebt und sagenumwoben wie Yoga. Dies kommt nicht von ungefähr: Yoga ist nicht nur ein exzellenter Ausdauersport, bei dem man ordentlich ins Schwitzen kommt und der sehr viel Spaß macht. Yoga hilft auch dabei, zur Ruhe zu kommen, sein Inneres zu finden und sich allgemein wohler und fitter […]
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Jan
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Eine Routine für die tägliche Meditation zu finden ist unheimlich schwierig. Deswegen haben wir 10 Tipps für dich, die dir eventuell dabei helfen.
10
Jan
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Yoga gegen Schulterschmerzen: Es gibt zahlreiche Asanas, die dir bei Schulterschmerzen helfen. Wir stellen dir drei davon vor.
30
Mar
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Hast du diese Woche schon was vor? Wie wär’s mit entgiften im Frühling? Wir zeigen dir, wie du deinen Körper und deinen Kopf auf Vordermann bringst.
15
Sep
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Yoga for Surfers? Und wie! Wir haben dir das perfekte Workout zusammengestellt, mit dem du Muskelkater definitiv vermeidest.
02
Sep
Sep
Maharishi Ayurveda ist die bekannteste Form des Ayurveda und eng verwurzelt mit Yoga. Wir erklären dir, was genau dahinter steckt.
18
Mar
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Gar nicht so einfach diese Ostergeschenke Ideen… Wir haben einen tollen Überblick und ein Special nur für euch, liebe Asanayogis!