Im 7. Teil von Bens Reise als Yogalehrer und Schriftsteller geht es um die Frage der Schönheit – und um die wunderschönen Berge.
Category Archives: Spiritualität
01
Sep
Sep
Yoga als Stütze im Alltag? Wir entführen euch in die Grundsätze des Yoga und erklären euch, was Savasana und Shirsasana so besonders machen.
04
Jul
Jul
Eine geführte Meditation aktiviert deine Chakren und hilft bei der Entspannung. Wir leiten dich mit einem besonderen Klang hindurch.
14
Apr
Apr
Stay cool! Lerne mit 3 Entspannungsmethoden, wie du dich nicht aus der Ruhe bringen lässt und endlich in deine Mitte findest.
04
Apr
Apr
Lerne, wie du mit Yoga und Dharana, deinen Geist festigen kannst und offener für neue Erfahrungen in deinen Meditationseinheiten wirst.
16
Mar
Mar
Pratyahara – ein komplexes System, das für den Rückzug der Sinne steht. Wir erklären dir, was genau dahinter steckt und wie es umsetzbar ist.
23
Feb
Feb
Von seinem Leben als segelnder Yogi möchte Marcel an dieser Stelle in loser Folge berichten und hofft, dass er dazu anregen kann, ein Grenzgänger zu werden.
Inspiration, Spiritualität, Unkategorisiert
3 Fragen, die dir bei schwierigen Entscheidungen und Zweifeln helfen können
16
Feb
Feb
Kennst du das? Diese Momente, in denen einfach alles blöd ist, du zweifelst und dich mit Entscheidungen schwer tust? Hier sind ein paar Tipps.
10
Feb
Feb
Du willst dein Wintertief besiegen? Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Dingen schnell gegen die Kälte und Dunkelheit ankämpfen kannst.
06
Oct
Oct
Ein toller neuer Artikel aus der Yin Yoga Serie, die uns zeigt, wie sehr die Jahreszeiten mit unserem eigenen Zyklus zusammenhängen.