In unserem Beitrag über Yoga für Surfer zeigen wir dir, wie einfach es ist, die Yoga-Philosophie in deine Surfpraxis einzubinden.
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Alternativen zum Auspowern sind für alle Sportler wichtig – auch für Yogis. Wir zeigen dir in 5 Gründen, woran wir dabei denken.
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Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Nicht schweißtreibend, aber trotzdem sehr effektiv. Wir zeigen dir im Pilates Guide was dahinter steckt.
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