Kundalini Yoga ist das neue Koks des Yogas. Wir waren dem Kundalini-Yoga Hype auf der Spur beim „European Yoga Festival“.
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Oct
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Erfahre in 10 einfachen Schritten, wie du Yoga immer und überall machen kannst. Dazu brauchst du nicht mehr als entspannte Kleidung und los geht’s!
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Achtsames Handeln ist das A und O eines glücklichen Lebens. Probiere deswegen diese 3 einfachen Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
18
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Im Herbst feiert ganz Indien das Diwali-Fest, den Triumph des Guten über das Böse. Was sich hinter diesem besonderen Tag versteckt, erfährst du hier!
13
Oct
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Lerne hier und jetzt zwei zweckgebundene Meditationen für geistige Ausgeglichenheit und für die Bewältigung innerer Konflikte.
23
Sep
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Ayurveda, der Begriff scheint in aller Munde. Aber was steckt eigentlich hinter diesem Begriff. Hier findest du alle wichtigen Facts zum Thema Ayurveda.
Inspiration, Unkategorisiert
Ein Aufruf für mehr Mitgefühl, Liebe und Wohlwollen in unserer Gesellschaft
19
Sep
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Erfahre hier, wie wir gemeinsam mehr Mitgefühl, Wohlwollen, Liebe und Vergebund in unserer Gesellschaft verankern können und was Yoga damit zu tun hat.
15
Sep
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Yoga und Kunst haben so einiges gemeinsam. Was das ist? Erfahre es hier und erhalte zudem ein wundervolles Gedicht, entstanden auf der Yogamatte.
11
Sep
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Du willst eine Ayurvedakur machen und überlegst noch wo? Heimat oder Ursprungsland Indien? Erfahre 6 Gründe für eine Ayurvedakur in der Heimat!
04
Sep
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Du fühlst dich kraftlos und geistig übermüdet? Lerne hier und jetzt zwei zweckgebundene Meditationen gegen Kraftlosigkeit und bei geistiger Übermüdung.