Superfoods für Yogis? Es gibt bestimmte Nahrungsmittel, die besonders vor und nach dem Yogatraining gut sind. Wir stellen sie euch vor.
Author Archives: Ronja Iden
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Pratyahara – ein komplexes System, das für den Rückzug der Sinne steht. Wir erklären dir, was genau dahinter steckt und wie es umsetzbar ist.
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Jan
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Wir kennen es alle, das Superfood Avocado. Doch wo kommt die Frucht her und was bewirkt sie in unserem Körper? Ein kleiner Guide.
19
Jan
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Natürliche Heilmittel gegen die kleinen Beschwerden? Wir stellen euch gängige Mittel vor und zeigen euch, wie und wann ihr sie anwenden könnt.
22
Dec
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Heilmittel Ingwer: Die Wunderwurzel hat es nicht nur dank ihrer Schärfe in sich. Sie ist vor allem gesund und ein wahrer Alleskönner.
18
Dec
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Wir zeigen dir gesunde Plätzchen Rezepte, die lecker und gesund sind und trotzdem super zur Weihnachtszeit passen.
15
Dec
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Oh ja, das Wundermittel Honig. Es ist süß, es ist lecker und dazu auch noch super gesund. Wir verraten euch, welche Wirkungen Honig besitzt.
02
Dec
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Erst vor Kurzem haben wir euch die Detox Kur mit Jarmino vorgestellt. Nun haben wir sie selbst getestet: Hier kommt unser Testbericht.
02
Nov
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Superfood ist teuer, schwer zu bekommen und unnötig? Stimmt nicht. Wir zeigen dir, wie Superfood günstig sein kann und wo du es bekommst.
31
Oct
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Den Tag im Club starten? Mit Musik, Tanz, Yoga und Massagen? Das ist Clubbing Yoga. Ein neuer Trend, der unsere Städte heimsucht.