Yoga ist die perfekte Bewegungsart für’s Alter: Alle Yoga Übungen können wunderbar auf Senioren angepasst werden. Erfahre hier mehr!
Author Archives: Robin Pratap
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Sep
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Soll ich dir ein Geheimnis verraten? Keinem fällt es leicht, allein Zuhause Yoga Übungen zu machen! Hier findest du eine inspirierende Anleitung!
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Zur Pflichtlektüre eines Yogi gehören natürlich Yoga Magazine, von denen es im deutschsprachigen Raum einige gibt. Wir haben sie gelesen, getestet, verglichen: Check it out!
09
Sep
Sep
Ashtanga Yoga zählt zu den ältesten Yogastilen und ist eine wichtige Säule für unser heutiges Yogaverständnis. Aber was genau ist Ashtanga Yoga eigentlich?
08
Sep
Sep
Wir uns umgeschaut, was sich so an Yoga Blogs in der bunten Online-Welt tummeln. Und haben festgestellt: eine ganze Menge! Hier gibt’s eine Übersicht!
07
Sep
Sep
Wenn du direkt 10 überflüssige Dinge aus deinem Leben wegwerfen könntest, welche wären das? Du musst loslassen, um glücklich zu sein! Aber welche Dinge?
07
Sep
Sep
Das Mantra und Klangsymbol “OM”, steht für die allumfassende Vibration des Universums. Yogis kennen es aus dem Unterricht. Jetzt die Infografik ansehen!
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Sep
Sep
Partner Yoga ist – wie der Name schon sagt – eine Vertiefung des Yoga, indem zwei oder mehr Yogis gemeinsam auf die Matte gehen. Der wesentliche Unterschied zum normalen Yoga, besteht in der Berührung zweier Menschen. Mit der gegenseitigen Berührung, Bewegung, Anziehung und Schwingung erfahren wir etwas Neues. Es öffnet sich ein Tor zu einer […]
29
Aug
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Die Yoga Videos aus den virtuellen Studios erfreuen sich hierzulande einer immer größeren Beliebtheit, oft haben sich die Mitgliedszahlen in den vergangenen Jahren vervielfacht – also Yoga Online . Der große Vorteil: Mit dem eigenen Laptop kann man online an Yoga Übungen teilnehmen, wann immer es einem passt und ohne vor Ort sein zu müssen. […]
11
Aug
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Einen guten Einstieg in das Thema Yoga für Anfänger zu geben, ist nicht einfach. Denn jeder hat eine andere Erwartungshaltung an diese uralte, aber moderne Praxis der Entspannung und Stärkung. Spannende Themen aus der Welt des Yoga warten auf dich: 1. Was sind die Vorteile von Yoga? 2. Yoga Übungen für Anfänger (Video + Bild […]