Pünktlich zum Jahreswechsel setze ich mich immer mit einem Block und einem frischgespitzten Bleistift auf meinen gemütlichen Schaukelstuhl.
Ich lasse das alte Jahr Revue passieren und schmiede verrückte Pläne für das neue Jahr.
In der Regel läuft das Ganze darauf hinaus, dass ich mir wie wild ambitionierte Vorsätze aufschreibe, die sich dann in den ersten paar Jahreswochen schnell wieder verflüchtigt haben.
Dieses Jahr wollte ich mal etwas Anderes machen und habe spontan eine kleine Glückssammlung erstellt. Momente, die mein Leben etwas strahlender und schöner machen.
Mit dem Ziel, diese Glücksmomente so oft wie möglich in meinen Alltag zu integrieren und die Glückssammlung emsig zu erweitern.
Als kleine Anregung wollte ich mit Dir einen Auszug aus meiner Glückssammlung teilen…
…und schicke Dir viel Liebe, Glück und Freude für das neue Jahr…
- Eine liebevolle Umarmung
- Wenn die Sonne das Gesicht kitzelt
- Jemandem, mit einem kleinen Geschenk eine große Freude bereiten
- Ein unerwartetes Lächeln geschenkt zu bekommen
- Jeder kostbare gesunde Augenblick
- Warme Füße
- Nach einer Yogastunde in zufriedene Gesichter zu blicken
- In der Hängematte abhängen
- Grundlos loslachen zu müssen und nicht mehr aufhören können
- Zu meinem Lieblingssong so richtig abzurocken
- Ein großes Stück Schokoladen-Gewürzkuchen
- Diese besondere Stunde bevor die Sonne aufgeht
- Einen ganzen Nachmittag mit der besten Freundin durch Zeitschriften blättern und den Tag dabei vertrödeln
- Der Moment der Stille in einer Asana
- Ein leidenschaftlicher Kuss
- Ein tiefer Atemzug
- Waldluft schnuppern
- Nach einer Massage tiefenentspannt einschlafen
- Bei Sonnengrüßen so richtig ins Schwitzen zu kommen
- Papa´s weltberühmte Kartoffelsuppe
Hast Du Dich wieder gefunden? Oder hast Du völlig andere Glücksmomente? Ich freue mich auf Deine Ergänzungen in den Kommentaren.
Wenn Du Lust hast ein paar Glücksmomente mit mir gemeinsam zu erfahren, komme mit auf die Yogareise „Oase des Glücks“ an der lykischen Küste: http://www.yoga-heidelberg.com/yogareise/
Hallo
ich finde das wundervoll! Witziger weiße mache ich ein Buch mit Inspirationen , in dem ich Momente aufschreibe die wundervoll waren oder wie ich mir diese geschaffen habe – so hilft es bei nicht so tollen Momenten als Inspiration.
Einer meiner schönen Punkte ist: Telefonat mit Mama
Liebe Grüße
Andrea