„Santosat anuttamah sukha-labhah“ „Aus Zufriedenheit geht unvergleichliches Glück hervor.“ (Yogasutra, 2.42) Jeder von uns hat doch schon einmal mit dem Glück geflirtet und hatte Momente von unfassbar, überschäumenden, riesengroßen Glücks. Wir waren mit uns und der Welt um uns herum vollstens zufrieden. Einfach so. In diesen Augenblicken hat alles gepasst. Santosha ist eingebettet in die […]
Author Archives: Jeanette Luft
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Mar
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Du willst deine 7 Powerzentren zum Schwingen bringen? Wir haben dir eine kurze Übungsreihe zusammengestellt, damit es noch besser klappt!
25
Oct
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Achtsames Handeln ist das A und O eines glücklichen Lebens. Probiere deswegen diese 3 einfachen Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
20
Dec
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Du möchtest Glücksmomente in deinen Alltag integrieren? Hier findest du eine große Glückssammlung mit 20 Punkten. Tolle Inspiration für das neue Jahr!